许多孕妇在怀孕后十分注重饮食平衡和休息是否充足，却忽视了情绪的稳定与平和。怀孕期间情绪的好坏直接影响到胎儿的大脑发育和健康。此外，它还直接关系到婴儿出生后能否顺利拥有。

1、与宝宝的性格有关。

孕妇经常生气，情绪不稳，身体就会分泌一些物质和激素，从而感染胎儿。小孩一出生就表现出脾气暴躁，缺乏耐心，易怒等。并且，这样的孩子长大后，大多缺乏积极乐观的性格，相反容易抑郁和悲观。

因此，如果我想让自己的孩子受到正面的影响，有很好的安全感，请保持住。自身怀孕期间的好感情，至少在怀孕期间保持冷静，没有大的变动。

二、对婴儿智力的影响。

在怀孕的时候能够保持平静其实并不容易。原本怀孕的女性，由于体内会突然大量分泌孕酮等，很难快速地应对这种生理变化，但是部分孕妇能够顺利完成，和这个工作日的基础有很大的关系。还有，能克服身体变化来保持平静情绪的怀孕妈妈，不是普通人，至少情商也很好的情况。遇到这样的妈妈，我们只能说您的孩子出生后一定也是好的。不要说做大事了，至少普通人也是容易快乐的。

事实上，就连科学家也经过大量研究发现，怀孕期间情绪平静的母体能使胎儿脑细胞更加完整的发育。因为心情好，孕妈血氧充足，也是孩子大脑发育良好的基础。

反之，如果孕妇经常发怒、烦躁不安，体内血压会升高，血液循环也会加快。氧含量失控，儿童脑细胞发育不稳定。丧失变得更聪明的机会

3、胎儿的生长发育有一定的影响。

过于压抑或者发泄情绪都会影响胎儿性格的形成。研究还发现，大多数从这类母亲出生的婴儿体重轻，有时难以辨认。怀孕期间的情绪培养非常重要，那么我们怎样才能顺利地度过孕期？

首先要听舒缓的轻音乐。必须承认音乐是人类情感上最好的朋友。但愿自己心情好，听恰当的音乐可以积极有效地工作。

二是多和积极的人接触，工作日可以出去，和多个朋友闲聊，消磨一下心情，弥补自己孕期空虚的生活，同时还能学到很多育儿常识。三是适度运动，体内的多巴胺会增加，心情也会变得愉快。孕期是一个特殊阶段，但是瑜伽，游泳，甚至简单的散步都有影响。这值得一试